薬膳ヨーグルト
黒羽
作り方
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1
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用意したヨーグルトの半量を器にいれ、そこにお好きな★を入れます、今回はローズヒップとハイビスカスのティーパック。中身は粉々されたもの。
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2
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そこに黒糖やメープルシュガーをふりいれ、残りのヨーグルトで蓋をします
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3
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６時間ほど冷蔵庫でおいて、かきまぜてめしあがれ☆
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コツ・ポイント
黒糖やメープルシュガー、ヨーグルトにはさむの粉末系の甘味料にしてください。あとから黒蜜やメープルシロップかけたいって人はいれなくてＯＫ。ドラーフルーツなんかでもいいですよ！いろいろブレンドして楽しんでください☆
このレシピの生い立ち
ハーブティーを飲もうとしてヨーグルトの上であけてたら袋が破れてドバッ。ローズヒップ＆ハイビスカスやったのでヨーグルトがキレイなバラ色に！！これは何かできないかと思い、近くの薬局に売ってた漢方とかで試してみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
黒羽
