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冷凍ベリーとお豆腐スムージーボウル

冷凍ベリーとお豆腐スムージーボウルの画像

Description

ミキサーで簡単、お豆腐と冷凍ラズベリーを使ってスムージーボウル

材料

豆腐
150g
冷凍ラズベリー
100g
りんご酢
15g
メープルシロップ
お好み量
■ お好みで
■ コラーゲンパウダー
■ mctオイルやココナッツオイル
■ フルグラやフルーツ

作り方

  1. 1

    材料をミキサー入れて撹拌し、お好みでフルグラやフルーツをのせて出来上がり

  2. 2

    写真

    バナナは型抜きして冷凍しておくと便利

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷凍フルーツの消費に
レシピID : 4568909 公開日 : 17/06/10 更新日 : 17/06/10

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冷凍ベリーとお豆腐スムージーボウル
by beast06