甘酢あん♪ニラ玉。の画像

Description

栄養ばっちりのニラを一束まるごとー。
甘酢あんでさっぱりうまーっ。

材料 (四人分。)

4個
鶏ガラすーぷのもと
小さじ1(卵用)
ケチャップ
大さじ2
大さじ1~お好みで。
砂糖
大さじ2
水とき片栗粉
大さじ1~
ごま油
大さじ2
1パック(70㌘)
1束
塩コショウ
少々
鶏ガラすーぷの素
小さじ2(あん用)

作り方

  1. 1

    ニラは 1~2センチに刻む。
    ボウルにニラをいれ塩コショウ、鶏ガラスープのもとをまぶしてしんなりさせる。

  2. 2

    先ほどのボウルにかにかまをほぐしてに加え、そのうえに卵をわり、溶く。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、卵を炒める。大きくまぜて、半熟になったらふたをする。

    かたまったら、器にもる。

  4. 4

    空いたフライパンに水、鶏ガラスープの素、ケチャップ、酢、砂糖をいれて煮たたせる。
    水とき片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    写真

    卵の上にあんをかけて、召し上がれー。

コツ・ポイント

にらがシャキシャキがすきなら蒸し焼きにしなくてもおけーぃ。

このレシピの生い立ち

暑かったので甘酢あんでさっぱりと。
レシピID : 4569286 公開日 : 17/06/09 更新日 : 17/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
チーム柑橘
手軽に出来て、ご飯が進みます。

つくレポ。ありがとう(´ω`) つやつやで美味しそう。