簡単♡おにぎり具材♡味噌マヨひじきツナ
imachin☆
作り方
-
-
1
-
乾燥芽ひじきは水で戻して、水気を絞っておく。
-
-
-
2
-
材料を全部ボウルに入れて、ゴムべらで良く混ぜる。
-
-
-
3
-
味噌が固まりにならないように混ざったら完成です。
-
コツ・ポイント
おにぎり具材なので、なるべく汁気が出ないで、味がしっかり付くように、味噌を使いました。
このレシピの生い立ち
夜遅くの習い事へ子供がおにぎりを持って行く事が多いので、おにぎりひとつでも、なるべくたんぱく質の量を摂れるように考案しました。
ひとつのおにぎりに具材をたっぷり入れて持たせます！
ひとつのおにぎりに具材をたっぷり入れて持たせます！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
