中学生女子 時短 簡単弁当156の画像

Description

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

材料

エビフライ
1
たけのこの土佐煮
1
人参といんげんの肉巻
1
チンゲン菜とベーコン、コーンのオイスターソース炒め
1
卵焼き
1
わかめご飯
1

作り方

  1. 1

    【朝の製作時間】
    15分

  2. 2

    【自家製冷凍品】
    エビフライ、肉巻

  3. 3

    【市販冷蔵品】
    たけのこの土佐煮

  4. 4

    【朝準備】
    チンゲン菜炒め、卵焼き、オレンジカット、ピック指

コツ・ポイント

忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。

このレシピの生い立ち

昨日一日寝たら気分よく起きれてお弁当もサクッと作れました。
レシピID : 4585026 公開日 : 17/06/19 更新日 : 17/06/19

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