ナスとズッキーニの夏野菜炒めの画像

Description

ナスとズッキーニをニンニクで♪夏バテ防止に!

材料

小5本
中1本
ニンニク
一欠片
タレ
適量
大さじ1
☆塩コショウ
適量
☆オリーブオイル
大さじ1~2

作り方

  1. 1

    ナスとズッキーニを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    熱したフライパンに油を敷いて、ナスとズッキーニを炒める

  3. 3

    ある程度炒まったら、ニンニクを入れ柔らかくなるまで炒める

  4. 4

    仕上げにお好みで焼肉のタレを掛けたら出来上がり♪

コツ・ポイント

☆サラダ油と焼肉のタレを、オリーブオイルと塩コショウに変えても美味しいですよ(*´ч`*)
♡ニンニクは[欠片、チューブ、粉末]どれを使っても大丈夫です(*^^*)チップはあまりオススメ出来ません...

このレシピの生い立ち

ズッキーニって言うとトマトソースが定番だけど、他の味付けも美味しいですよ!
レシピID : 4586340 公開日 : 17/06/20 更新日 : 17/06/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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キャビィーママ
夏野菜たっぷりで美味しかった。(^^)

夏野菜は美味しいものが多いですよね♪

初れぽ
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クックVY0I6W☆
なすを炒めすぎてしまい色合いが微妙ですが美味しくいただきました。

美味しくと言っていただけてよかったです(*^^*)