自家製スポーツドリンク

Name: 自家製スポーツドリンク
Yield: 作りやすい分量
Ingredients: 水 1ℓ; レモン 1/4個; きび砂糖 大さじ２～３; 塩 小さじ1/2

Description

身近な食材で作る、手作りスポーツドリンク。添加物ゼロで体にやさしく、買うより安いので節約にもなります。夏の熱中症予防に♪

1ℓ

1/4個

きび砂糖

大さじ２～３

塩

小さじ1/2

甘みは砂糖の量で調節して下さいね☆

手作りなので添加物ゼロで、小さなお子様にも安心して飲ませられて、節約にもなる自家製スポーツドリンクのレシピです♪

レシピID : 4590863 公開日 : 17/06/27 更新日 : 17/06/30

1件 (1人)

2017年7月18日

初れぽ

GYMのお伴に♪役立つレシピをありがとうございました(*^^*)

作者コメントを見る

初めまして☆とっても嬉しいコメント&素敵れぽ大感謝です＾＾