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☆野菜スムージー☆野菜食べない幼児に！

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Description

野菜食べない幼児に是非飲ませてあげてほしい！バナナとはちみつの味で野菜には気付きません！
※はちみつは1歳を過ぎてから

材料 （1杯分）

牛乳
100ml
バナナ
1/3本〜1/2本
はちみつ(または砂糖)
大さじ1くらい
冷凍ほうれん草
適量(少なめの方が飲みやすい)
お好みの野菜(私は茹でた人参、キャベツを冷凍したものいれてます)
大さじ2くらい

作り方

  1. 1

    容器に材料を全て入れてスイッチオン☆

  2. 2

    全部混ざれば完成☆

コツ・ポイント

牛乳、バナナ、はちみつ以外はお好みのもので大丈夫だと思います(^^)ほうれん草は冷凍食品の物を使って楽してます♫冷凍野菜のストック切らした時は、冷凍ほうれん草しかいれないこともあります（笑）

このレシピの生い立ち

1歳半でいきなり野菜を食べなくなった息子…大好きなバナナと牛乳でスムージーにビールしたら飲むかも！？
ちなみにうちの息子はポタージュにすると飲みません（笑）
レシピID : 4601012 公開日 : 17/06/29 更新日 : 17/08/27

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