暑いから、簡単ツナご飯
Description
食欲なくても食べれます
ここ左衛門
材料
（ツナ1缶分）
ツナ、ノンオイル
1
キムチの素
小さじ2
マヨネーズ
小さじ1
作り方
-
-
1
-
ゴマをすります
-
-
-
2
-
すったら、調味料を全部いれ混ぜます。ツナも加え混ぜます
-
-
-
3
-
ご飯によくあぶった海苔を揉みながらかけ、ツナを乗せてネギを散らしたら完成です
-
コツ・ポイント
混ぜながら味を調整してみて下さい。おにぎりの場合は濃いめで
このレシピの生い立ち
息子のおにぎりによく造りました。ゴマで水分をキャッチでき、栄養もある抜群な逸品
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
ここ左衛門
