下処理無し!蒸し焼き風♪縞イサキの塩焼き

下処理無し!蒸し焼き風♪縞イサキの塩焼きの画像

Description

地元のスーパーで5匹150円で売られていたシマイサキ。鱗も内臓も取らずに塩焼きに!シンプルで美味しい魚でした

材料 (2人分)

縞イサキ(シマイサキ)
5匹
少々

作り方

  1. 1

    写真

    縞イサキはこんな魚。今回は下処理は全くしません。

  2. 2

    軽く洗い、水気をとって塩を振る。

  3. 3

    魚焼きグリルで12分ほど焼く。焼き目がついたら出来上がり。焼きが足りなかったら追加してください。

コツ・ポイント

皮が少し硬い魚です。魚屋さんが、鱗も内臓もとらず、そのまま蒸し焼きのように焼いて食べてと言っていたので、そのまま塩を振って魚焼き器に突っ込みました。皮がホイールのようになって蒸され、焼いたあとはぺりぺりとはがして中の身を食べれます

このレシピの生い立ち

近所のスーパーに売っていた魚。初めてみたけど美味しそうだったので買ってみました。さっぱりとした白身の美味しい魚でした。
レシピID : 4627434 公開日 : 17/07/17 更新日 : 17/07/17

このレシピの作者

悠美姉
【Smile Cooking スマイルクッキング】
クックパッドアンバサダー2023として活動中!
結婚を機に能登半島に住む。子育てを通し、手抜きはしつつも、安くても美味しく、体に良い食事を目指す3児のパワフルママ。
四季折々の野菜、獲れたて魚を捌き地産地消を楽しんでいます。

料理発酵食の魅力に魅了され、発酵食エキスパート1級取得!
地元の方々に支えられながら能登の新米ばあちゃんを目指す!

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