ゆず湯

ゆず湯
ゆず1個を丸ごと使って 身体が温まるゆず湯は いかが?

材料 (約4杯分)

ゆず
2~3個
オリゴ糖(無い場合ハチミツでも可)
ゆずの絞り汁の2倍
 

1

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ゆずを半分にカットし種は取り、実は搾り機で絞る。(実のつぶつぶが入ったほうが美味しいので 実も入れる)

2

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皮はする分と刻む分 両方作る。(割合はお好みで)

3

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タッパの中に 1の搾り汁とオリゴ糖又はハチミツを入れよ~く混ぜる。ゆずの絞り汁、1対  オリゴ糖、2の割合で。(甘さがお好きな方は タップリと入れてね)

4

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出来上がった3を大さじ1~2杯湯飲みに入れ お湯で薄めていただきます。

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

ゆずは 1個丸ごと 皮までいただきます。簡単に摂るには これが1番手っ取り早いかな? ^^

我が家では 5歳と4歳の子も飲んでます。
レシピID : 463536 公開日 : 07/11/21 更新日 : 07/11/26

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