ゆず湯
Description
ゆず1個を丸ごと使って 身体が温まるゆず湯は いかが?
材料
(約4杯分)
作り方
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1
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ゆずを半分にカットし種は取り、実は搾り機で絞る。(実のつぶつぶが入ったほうが美味しいので 実も入れる)
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2
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皮はする分と刻む分 両方作る。(割合はお好みで)
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3
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タッパの中に 1の搾り汁とオリゴ糖又はハチミツを入れよ~く混ぜる。ゆずの絞り汁、1対 オリゴ糖、2の割合で。(甘さがお好きな方は タップリと入れてね)
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4
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出来上がった3を大さじ1~2杯湯飲みに入れ お湯で薄めていただきます。
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コツ・ポイント
特になし
このレシピの生い立ち
ゆずは 1個丸ごと 皮までいただきます。簡単に摂るには これが1番手っ取り早いかな? ^^
我が家では 5歳と4歳の子も飲んでます。
我が家では 5歳と4歳の子も飲んでます。