黄色スイカ、リンゴ、マンゴーのスムージー

黄色スイカ、リンゴ、マンゴーのスムージーの画像

Description

とにかく美味しい♪です。しかも、リンゴは、皮脂の酸化を防いでくれて、加齢臭にも効くとのこと。スバラシイ☆

材料 (二人分)

生姜(スライスしてバラ冷凍しといたもの)
1かけ
黄色スイカ
こぶし二個分程
有機バナナ(大きめ)
半個
こぶし1.5個分程

作り方

  1. 1

    スイカ、パイナップル、バナナの皮を取り除き、全てカット。スイカから先にミキサーに入れて、滑らかになるまで回して完成

コツ・ポイント

スムージーは、朝の空腹の時に摂り、その後は40分くらい他の物を口に入れないのがいいらしいです。私はスムージーを朝食がわりにしてます(お腹いっぱいになるので)

このレシピの生い立ち

今朝のスムージーです。黄色で綺麗&美味しかったので☆
レシピID : 4640552 公開日 : 17/07/27 更新日 : 17/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ジャイB
ほんとに美味しいです♡大量に残ったすいかを上手く活用できて感謝♡

つくれぽありがとうございます。気に入って頂けて何よりです♪