ダイエット蒸しケーキ(カフェオレ風)
のんまま❤
作り方
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1
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チンできるタッパに生おから、ベーキングパウダー、ダイエットシュガー、をいれよく混ぜる
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2
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牛乳にコーヒーをとかす
それとバニラエッセンス、卵をいれよく混ぜる
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3
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ラップをして６００W２分３０秒チンする
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4
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お皿にひっくり返し冷めるまでフワッとラップをかけ
冷蔵庫で冷やしてたべても美味しいよ
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コツ・ポイント
生おからをつかう
コーヒーは無脂肪牛乳にとけるもの
ダイエットシュガーはパルスィートでもラカントでもお好みで❗パルスィートなどの甘味料は癖がない
コーヒーは無脂肪牛乳にとけるもの
ダイエットシュガーはパルスィートでもラカントでもお好みで❗パルスィートなどの甘味料は癖がない
このレシピの生い立ち
ダイエットしてからカフェオレなどは飲めなくなったが、飲むのに無脂肪牛乳は美味しくないがお料理にはよく使うのでおから蒸しケーキの味にしてみました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
のんまま❤
