アスパラと白ゴマのオニギリ

アスパラの皮をピーラーで2.3ヶ所縦にむいておきます。
その後に5mm程度の幅になる様に切ります。

フライパンにごま油をしき、アスパラを炒めます。
アスパラの色が濃くなったら塩胡椒をかけ、味が回ったら火を止めます。

ボウルに2で炒めたものとご飯と白ごまを入れて混ぜます。
素手やラップを使い、おにぎりの形にしたら出来上がりです。