3材料で冷たいヨーグルトアイス♪簡単
Description
ヨーグルトは加糖やフルーツ入りOK
アイスorドリンクorフローズン!?
アイスorドリンクorフローズン!?
材料
(1人分)
作り方
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1
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製氷器の半分以下にヨーグルトを入れて、冷凍庫で凍らせる。
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2
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器に1を入れ、牛乳を約1/3入れる。
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3
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2の中にシリアルなどを入れ、溶かしながら食べ・飲みます♪
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コツ・ポイント
製氷器はわざと少な目にヨーグルト入れることで早く固まり、食べやすくなります。
今回、シリアルだけを入れています。
お好みではちみつやフルーツを入れてもおいしいです。
今回、シリアルだけを入れています。
お好みではちみつやフルーツを入れてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
アイスより、カロリー控えめ、ダイエット用に考えました。
凍らせるには1時間ほどかかりますが、作るのは5分もかかりません。
おやつにもどうぞ☆彡
凍らせるには1時間ほどかかりますが、作るのは5分もかかりません。
おやつにもどうぞ☆彡