レンジで簡単ドリア風♡ひとりごはん

レンジで簡単ドリア風♡ひとりごはんの画像

Description

美容のために!でも簡単に!
サッと作れるので1人での昼食にピッタリです(*^^*)

材料

食べたいだけ
ケチャップ
ごはんが軽く隠れるぐらい
好きなだけ
パセリなどの彩り(なくてもOK)
好きなだけ
タバスコ(なくてもOK)
お好みで

作り方

  1. 1

    レンジOKなお皿に
    ご飯をいれてケチャップを
    ご飯が軽く隠れるぐらい
    かけて、その上にチーズを
    好きなだけパラパラ。

  2. 2

    ラップ無しで500Wで2分チン♪

    (チーズを冷凍してる場合2分。
    冷蔵してる場合は1分半ぐらい。)

  3. 3

    お好みでパセリなどを
    飾ったりタバスコをかけたり。

    完成!!!

    写真はイタリアンパセリです(^^)

コツ・ポイント

ラップをせず2分チンすることで
ケチャップが甘くなります♪

このレシピの生い立ち

ケチャップが美容に良いと聞いたので
ケチャップを食べたくて(´˘` )♪♪
レシピID : 4659361 公開日 : 17/08/09 更新日 : 17/08/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート