モロッコいんげんの胡麻味噌炒めの画像

Description

モロッコいんげんのシャキシャキ食感に
ごまと味噌がベストマッチです♡

材料 (2人分)

醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
味噌
小さじ1
砂糖
小さじ1/2
すりごま
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    洗ったいんげんのヘタを取り、5ミリほどの斜め切りにする。

  2. 2

    少量のサラダ油をフライパンにひき、いんげんを軽く炒める。

  3. 3

    調味料を全て合わせ、炒めたいんげんに加える。

  4. 4

    調味料が満遍なく絡まったら、火を止めすりごまをふりかけ、全体に絡ませ、完成。

  5. 5

    写真

    モロッコインゲンのアレンジレシピ追加しました♡( ID: 4754985

コツ・ポイント

ごまをすって入れて、栄養を吸収しやすく!

このレシピの生い立ち

立派なモロッコいんげんをたくさんいただいたため、定番の副菜で消費してみました^_^
レシピID : 4662519 公開日 : 17/09/05 更新日 : 17/10/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
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Mai☆tty
人参をプラス✩.*˚旦那のお弁当に!!好評でした( *ˊᵕˋ)

人参入り彩りも良くてステキ♡好評嬉しい!れぽ感謝です!

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Fioreフィオレ
ニンニク入れてご飯のお供でも酒のつまみでも合う簡単で良い!

にんにく入り最高ですね〜☆参考にさせて頂きます!れぽ感謝♡

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猫リン
豚肉とシソをプラスしてボリュームアップしました。 おいしーです!

豚肉とシソ美味しそう!参考にさせてもらいます♡レポ感謝です!

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Tケー′sK
モロッコって大きいから食べごたえあってイイね

しゃきしゃき食感で食べ応えもバッチリですね☆レポ感謝です!