便秘解消、バナナ&ヨーグルト・きな粉
Description
バナナ&ヨーグルトに黒胡麻きな粉を振りました。便秘解消にいいですよ。
材料
(1人分)
作り方
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1
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バナナは皮をむき、1センチ幅に切る。器にバナナ・ヨーグルトを盛り付け、黒胡麻きな粉を振る。
かき混ぜて、どうぞ。
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2
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2020.7.28
話題入りしました。
ありがとうございます。
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コツ・ポイント
バナナの甘味で私は十分なので、砂糖は、入れていません。お好みで追加してください。
分量は、お好みで調整してください。
いろいろな種類のきな粉があるので、楽しんでみるのもいいですよ。
分量は、お好みで調整してください。
いろいろな種類のきな粉があるので、楽しんでみるのもいいですよ。
このレシピの生い立ち
便秘解消の為に考えました。