かぼちゃともちあわの春巻きの画像

Description

かぼちゃを使ったマクロビカフェ風メイン♪

材料 (5本分)

蒸したかぼちゃ
約300g
炊いたもちあわ(なくてもOK)
約50g
自然塩
約0.5g
コリアンダー(なくてもOK)
約0.5g
こしょう
少々
なたね油orサラダ油
適量

作り方

  1. 1

    材料を混ぜる。
    もちあわは1.5倍の水で7分〜10分炊く。(焦げないよう注意)

  2. 2

    春巻きに1を巻いて揚げる。お好みでケチャップなどをつけてどうぞ。

コツ・ポイント

水分が多いかぼちゃだと包むのが難しいかもしれません。ほくほくかぼちゃがお薦め。チーズを入れても美味しいです。(写真のときは青じそをいれてみましたが、ちょっと食べづらかったです)

このレシピの生い立ち

昔レシピ本で見かけたレシピをアレンジしてみました。野菜メインのレパートリーを増やしたくて。
レシピID : 4664161 公開日 : 17/08/13 更新日 : 17/08/13

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