たつりえの黒ごまバナナジュース

Name: たつりえの黒ごまバナナジュース
Yield: 1-2人分
Ingredients: バナナ 1本; 牛乳（豆乳でも） 120cc; 黒ごまペーストアオハタ使用 大さじ2; ハチミツ 小さじ2; 氷 6個

Description

身体にいいし、美味しい、朝にもおやつにも！朝ごはん食べられない時にも！

1本

120cc

黒ごまペーストアオハタ使用

大さじ2

ハチミツ

小さじ2

氷

6個

氷の大きさはマチマチなんで、調節を

ヴィドフランスのが家で飲みたくて

レシピID : 4705866 公開日 : 17/09/11 更新日 : 17/09/11

1件 (1人)

2017年9月22日

初れぽ

＋ゴマヘルシーで美味しくていいでね。

作者コメントを見る

ありがとうございます(^ ^)作って頂けて嬉しいです！