うちの砂糖の管理術

毎日の料理をこれだけでまかないます。
おやつもほとんど手作りですが、この量で少し余るくらいです。余っても翌週へプラスとはしません。
摂取上限量の半量にしているので、子供が外で色々もらい食いしても、ある程度動揺しなくなりました（笑）

節約と健康を考えて。
砂糖の摂取量を減らしたいなと思っていたので。
やってみて、こんなに気持ちに余裕ができるとは、うれしい副産物でした。
まだまだ減らせそうです。