下処理なし!切る焼く簡単、チーおくら♪

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Description

茹でる事なく切って焼くだけ、オクラのしゃきしゃきポリポリとチーズが合う〜(^^)手間なし一品

材料 (家族四人分のミニ一品)

オクラ一袋
8本
◎=無くても美味しい
◎彩り野菜:ピーマン、パプリカ、ミニトマト等
小さくカット
◎オリーブオイル
適量
◎ブラックペッパー
程よくお好みで

作り方

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    オクラ1袋を洗ってヘタを切り落とし縦半分に切る

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    アルミホイルを軽くくしゃっとしてから広げて、先っちょが向き合うように並べまーす♪

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    ◎無くても良いけど、何か彩りあれば(今回カットして冷凍してあるパプリカ)ふりかけ用にカット

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    こんな感じに乗せ

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    ピザ用チーズをお好みの量乗せて

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    ◎あればオリーブオイルも回しかけ

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    オーブントースターでチーズにこんがり焼き色ついたら出来上がり♪
    お好みでブラックペッパーをパ〜ラパラ♪

コツ・ポイント

もっと新鮮なオクラならヘタも食べれると思うけど、時間が無いので危険を避けました(^^;
料理と呼ぶ程の物ではないですf^_^;

このレシピの生い立ち

仕事帰りの遅い時間、まあまあキレイなオクラがなんと¥50で売られていた!買うしかない!これで時短一品が出来れば素敵〜(^^)との思いで作りました٩(^‿^)۶
レシピID : 4715442 公開日 : 17/09/17 更新日 : 17/09/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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hndetsu
こんな食べ方初めて。美味しい~。リピします!

初レポありがとうございます٩(^‿^)۶お見事!嬉しいです!