ストライプチキンベジダブルの画像

Description

ヘルシーなゆで鶏を見た目きれいにストライプに盛り付けしました。

材料

2枚
二本
一袋

作り方

  1. 1

    鶏肉を水からゆでます。

  2. 2

    茹でている間、野菜を切って盛り付けていきます。

  3. 3

    鶏肉がゆで上がったら冷まして刻む。
    盛り付けて完成。

  4. 4

    ドレッシングはお好きな味で!!
    マヨ+ワサビ、ゴマダレ、ポン酢など何でもあいます。

コツ・ポイント

鶏肉は胸、ももどちらでもオッケー!シンプルなので
、ドレッシングで変化をつけて食べます。とっても簡単。

このレシピの生い立ち

減量の為のヘルシーだけど、しっかり食べれるおかずを考えちゅう。味付けしないことで、ヘルシーにも、減量していない人でも臨機応変に対応できる。
レシピID : 4725571 公開日 : 17/09/24 更新日 : 17/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート