豪華に変身♪ししゃもフライ

豪華に変身♪ししゃもフライ
エビより安いししゃもを使ってみました。頭からシッポまで食べられます。カルシウムたっぷりなので子供にもぴったり。

材料 (2人分)

子持ちししゃも
6本
小麦粉
適量
適量
適量

1

①ししゃも小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつける。

2

②油で揚げる。

3

コツ・ポイント

下味もつける必要がなく、ころもをつけるだけ。お好みでソースやタルタルソースをつけて食べて下さい。

このレシピの生い立ち

母が作っていました。
レシピID : 474813 公開日 : 07/12/14 更新日 : 07/12/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

22 (20人)

17/06/09

写真

フライは子どもたちが大好きなのでモリモリ食べたょー!

papikun

お子さんが喜んで食べてくれて嬉しいです。

12/07/23

写真

久しぶりにリピ。 おかずにも おつまみにも良。ですね☆

おつまみぃ

ありがとう。嬉しいです。

12/04/18

写真

主人のお弁当にIN♪3歳の息子もパクパクでした。感謝!

わたるんママ

カラリと揚がって美味しそう!

11/04/11

写真

揚げたて~!ししゃものうまさUPした♪夕飯にお弁当にぴったり~

えりこ0824

サクっと美味しそう!

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eiyoushi 2010年08月24日 06:45
はじめまして☆eiyoushiです♪
昨日はししゃもフライのレシピをお借りして作りました♪
ほんとに頭からしっぽまでサクッサクで食べられて、安いしボリュームもあって嬉しい(^^)
ごちそうさま♪
また他のレシピもお借りしますね~☆
これから仲良くしてください!
くちかーざ 2010年08月24日 16:36
eiyoushiさんへ
嬉しいコメントありがとうございます。