簡単！美味しい！フムス！
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作り方
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1
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ひよこ豆の缶詰をミキサーにかける。汁は入れない。
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2
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よく混ざったら、ひよこ豆の汁、塩、レモン、クミン、パプリカパウダー、味噌、すりごまを入れて、ミキサーで混ぜる。以上！
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コツ・ポイント
ミキサーが小さい場合は、ひよこ豆をミキサーにかける時は、半量くらいからやふとまわりがよい。
このレシピの生い立ち
主人がガーリックがダメなので、ガーリックなしのを作りたくて！味噌とすりごまの代わりに練りゴマでもよいです。
394万
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