味噌汁をあっという間に美味しくする調味料
Description
味噌汁に油物（油揚げとか天かすとか）が入ると美味しくなりますが、体にいいもので同じ美味しさに！美味しいので是非試してね！
earlybirdk
材料
（1人分）
味噌汁
1杯
オリーブオイル
小さじ1〜大さじ1/2
作り方
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1
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味噌汁のお椀にオリーブオイルを小さじ1杯〜大さじ1/2程度入れる。
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2
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熱々のお味噌汁をお椀に注げば出来上がり。
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3
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癖のあるグリーン臭の強いオリーブオイルは避けてください。お勧めはこれ！味の素エキストラバージンオイル。
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4
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オリーブオイルにはアンチエイジング効果、乳がん予防効果、生活習慣病予防効果などたくさんの効能が。
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5
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テレビでもやってましたね。味噌汁ではとれないオレイン酸がとれて、動脈硬化や便秘の予防にいいそうです。
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6
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まんまるまうちゃんさんに初れぽ頂きました。ありがとうございます♡
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コツ・ポイント
グーリン臭の強いオリーブオイルはお勧めしません。ぜひ癖のないオリーブオイルを。
このレシピの生い立ち
油揚げは冷蔵庫にいつもないし、天かすはすぐ酸化してしまうし、体にも悪そう。そこでオリーブオイル。オリーブオイルにはアンチエイジング効果、乳がん予防効果、生活習慣病予防効果などたくさんの効能が。味噌汁は美味しくなるし体にはいいし一石二鳥です！
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