卵焼き!ひじきとえのきのしその香風
Description
ひじきの煮物を卵に入れて焼くだけ、鉄分摂取!しその香りとえのきのしゃきしゃき感が美味しいです。#和食#定食屋
材料
(2-3人分)
作り方
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1
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卵をボールに割入れます。
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2
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ボールに残りの材料を全て入れ、軽く混ぜます。
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3
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熱したフライパンに油をひき、2をお玉一杯程流し、卵に固まってきたら、巻きます。
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4
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3を繰り返し、焼きあげて完成です。
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5
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盛り付け例
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6
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「ひじきとえのきのしその香風」1㎏
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7
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えのきのしゃきしゃき感が美味しいひじきの煮物です。しその香りが食欲をそそります。
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コツ・ポイント
<参考>材料費 50円程度
卵焼きの黄色を活かしたい場合は、先にひじきの具材多めで流し入れ、最後は、できるだけ卵液だけで焼くと外側が綺麗な黄色の卵焼きになります。
卵焼きの黄色を活かしたい場合は、先にひじきの具材多めで流し入れ、最後は、できるだけ卵液だけで焼くと外側が綺麗な黄色の卵焼きになります。
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物って美味しいけど、いつも同じ味だよね。たまには、違う味付で食べたい!そんな開発者の欲求から「ひじきとえのきのしその香風」は開発されました。
ネットショップ→ http://marumatsu-mb.com/
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