簡単アボカドディップ
Description
マヨネーズを混ぜることもありますが、カロリーを控えるために、入れずに作りました。アボカドは、十分熟した物を使いましょう。
材料
作り方
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1
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アボカドに切り込みを入れ、半分に割り、身をスプーンでくり抜く
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2
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実をフォークでつぶし、巣を混ぜる
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3
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塩、こしょう、しょうゆを混ぜわせる
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4
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食パンやクラッカーなどにつけていただきます
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コツ・ポイント
十分熟した柔らかいものを使いましょう。酢が苦手な場合は、レモン汁を入れましょう。酸化しやすいから作ったらすぐ食べた方が良いです
このレシピの生い立ち
食べごろのアボカドをそのままではなく、簡単にヘルシーにアレンジしようと思って作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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