カレー味のほうれん草♪ 混ぜるだけ~☆

カレー味のほうれん草♪  混ぜるだけ~☆
話題入り☆有難うございます♡
オリーブ油入りカレー味の簡単な和え物です♪1ボウルで簡単♡あと一品、おつまみ、お弁当にも♡

材料

ほうれん草
好きなだけ
適量
塩コショウ
適量

1

茹でたほうれん草はギュッとしぼり、ボールに入れる。

冷凍ほうれん草の場合は、レンチンしてからギュッとしぼってね♪

2

①にカレー粉、塩コショウ、オリーブ油を少々加え全体的に混ぜ合わせて出来上がり~♪

3

2018/01/24
話題入り致しました
皆様のおかげです。
本当に有難うございます♡

コツ・ポイント

コツ?ありません。混ぜるだけです(^^;)

辛さ・塩加減はお好みで調整して下さいね♪

このレシピの生い立ち

ほうれん草のカレーソテーを作ろうと思ったのですが、時間がなかったのでフライパンで炒めず、調味料をボールで混ぜるだけで完結させてしまいました。
レシピID : 4782237 公開日 : 17/10/31 更新日 : 18/01/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

48 (33人)

19/04/01

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少しだけほうれん草が残っていたのでリピしました(*´∀`)♪ごち

のんべぇヒロ

レシピ思い出して頂きリピれぽのお届け嬉⸜(*ˊᗜˋ*)⸝感謝

19/03/27

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カレー味嬉しいです(o^^o)頭よくなりそう~♡ご馳走様です~

ぽぽきゅ

美味しく食べて益々キレっキレ☆いいですね(*^^*)大感謝♡

19/03/25

写真

とっても簡単にできました^ ^

lily…♡

お試し頂有難うございます❀お役に立てて嬉しいです(*^^*)

19/02/12

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コーン入りで♡ 美味しく頂きました(^^)

つよまり

お作り下さり大感謝☆コーン入り美味しそ☆私も食べたいです^^

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