子どもが喜ぶ☆ハロウィンシチューとサラダ

切ったかぼちゃ3x3cm大を2つ皮付きのままラップに包みレンジでやわらかくなるまで加熱する。

スプーンで皮をとり、実の部分はつぶしてラップでかぼちゃの形に整える。皮は目や口の形に切ってはりつける。

ギョーザの皮をハサミでおばけの形に切り、少量の油をひいたフライパンで焼く。