お弁当に早い！簡単！玉子！
りゅうぎまま
作り方
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1
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小鉢に お弁当用のカップを入れ そこに
玉子を割りいれる。
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2
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そこにお好みで塩コショーをかけベーコンやハムなど入れる。
黄身にはしで ２，３箇所穴をあけ ラップをして １分１０秒位レンジにかける（家ではそれくらいなので様子をみてください）
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3
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できあがりです(笑)
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コツ・ポイント
味付けは マヨネーズや乾燥パセリなどもきれいでおすすめです。好きな具を忍ばせてお楽しみください(笑)
とにかく 爆発させないのが 最大のポイント！！それ以外はありません。昔 給食によく出た記憶があります。
とにかく 爆発させないのが 最大のポイント！！それ以外はありません。昔 給食によく出た記憶があります。
このレシピの生い立ち
お弁当の玉子料理の一つです。（リクエストでほぼ毎日玉子焼きですが・・・・）
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りゅうぎまま
