ヨーグルトと柿のスープシナモン風味

ヨーグルトと柿のスープシナモン風味の画像

Description

柿がクリーミーなスープに!
しょうがやシナモンで温活も。

材料 (4人分)

1カップ
300g
しょうが(薄切り)
3g
はちみつ(柿の甘さで量を加減)
小さじ2
シナモンパウダー
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ヨーグルト&チーズメーカーを使用して、ヨーグルトを作っておく。

  2. 2

    柿は皮をむき、種を除いて1㎝厚さに切る。

  3. 3

    ミキサーに②の柿、①のヨーグルト、しょうがを加えてなめらかになるまで攪拌する。

  4. 4

    ③の味をみながらほどよい甘さになるようはちみつを加え、混ぜ合わせる。器に入れてシナモンをふる。

  5. 5

    お好みでブランデー少々を加えると風味が豊かに。

コツ・ポイント

「柿が色づくと医者が青くなる」と言われるほど栄養価の高い果物。ビタミンC含有量はみかん以上で抗酸化作用の強いβ-クリプトキサンチンも豊富。相乗効果で免疫力を高め風邪などウイルス感染も防ぎます。アルコール分解酵素を含み二日酔いにもおすすめ。

このレシピの生い立ち

ヨーグルト&チーズメーカーを使用して
元気が出る、キレイになる!
植木もも子先生のアレンジレシピ

植木もも子先生ブログ・プロフィール
http://www.peachtreekitchen.jp/
レシピID : 4803383 公開日 : 17/11/13 更新日 : 17/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート