ひじきサラダの画像

Description

ダイエットの強い見方♪
便秘解消にモリモリ食べてます。
あっという間の3分間料理です。

材料

ノンオイルツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ3
しょうゆ
大さじ1
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    ひじきをたっぷりの水で戻し、2~3回水洗いする。

  2. 2

    ザルに上げよく水を切る。

  3. 3

    ひじき、オイルを切ったツナ缶、ミックスビーンズと調味料をボウルで合えて出来上がり。

コツ・ポイント

調味料はお好みで加減してくださいね。

このレシピの生い立ち

煮物もいいけど、サラダだとあっという間に出来上がります。
レシピID : 4810455 公開日 : 17/11/18 更新日 : 17/11/18

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