時短!あったかスープ
作り方
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マグカップに春雨、高野豆腐、粉末だしをいれ、お湯を注ぎ醤油で味付けをし、最後ちょっぴりごま油をかけておわりです。
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コツ・ポイント
春雨はスープように丸まっているのがいくつか入っていたものを買ってそれを使いました。中華風にしたかったのですがウェイパーや鶏ガラスープのもとがなかったので最後にごま油を入れて中華っぽくしてみました。ごま油ではなくて梅肉でもさっぱりしていますり
このレシピの生い立ち
勉強のちょっとした休憩の間でお腹が満たせるようにというのと、テスト期間で部活がOFFなのでcal控えめだけどカラダづくりのためにタンパク質を取れたらいいなと思い、高野豆腐がいいと聞いたので入れてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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