ダイエットにも♡ほうれん草の磯海苔敢え
作り方
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1
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ほうれん草を湯掻いて食べやすい大きさに切る
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2
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お皿に入れて真ん中に磯海苔をいれてその上に卵を落とす
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3
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全体にちりめんじゃこをふりかけて完成✩
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コツ・ポイント
磯海苔は私は磯自慢でしたが、ご飯ですよでもなんでもいいと思います!意外とたまごで全体に磯海苔がからむので、味が思ったより濃くでます。初めは少なめから始めて、徐々に好みの量にしてくのがオススメです。
このレシピの生い立ち
炭水化物抜きダイエットをしてたんですが、どうしても磯海苔が食べたくなって…ご飯に入れずに美味しく食べれるレシピを模索していきつにました。