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Description

魚料理は面倒くさいのでついつい遠慮がちになってしまいますが、オーブン・シートを使えばとっても簡単で、しかもオーブンが魚臭くならないので後片付けも楽です。

材料 (2人分)

1匹
ローズマリー
1枝(乾燥したものでも良い)
適当
適当

作り方

  1. 1

    スズキはうろことはらわたを取り(私はいつも魚屋にやってもらいます)、よく洗ってキッチン・ペーパーで水気をふき取る。

  2. 2

    スズキの表と裏に包丁で切りこみを入れ、切りこみと腹に塩とローズマリーを入れる。

  3. 3

    オーブン・シートにスズキを包み、200℃のオーブンで20分焼く。

  4. 4

    オーブンシートの包みから取り出し、皮と骨をきれいに除いたらレモン汁をかけてサービスする。

コツ・ポイント

その他の白身の魚でも応用できます。

このレシピの生い立ち

レシピID : 48517 公開日 : 02/04/07 更新日 : 02/04/07

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