◎ヘルシーな♪シンプルラムチョップ
Description
塩とドライハーブで揉み込み、バルサミコの簡単ソースをかけて食べます♪
グリルで油を落としてヘルシーに焼き上げます♪
グリルで油を落としてヘルシーに焼き上げます♪
yummysunny
材料
（二人分）
ポークチョップ
５～６本
塩コショウ
適量
ミックスドライハーブ
適量
●バルサミコ酢
大さじ1/2
●ソース
大さじ1/2
作り方
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1
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ポークチョップの両面に塩コショウをふり、よく揉み込む。更にドライハーブをふって、更に揉み込む。
●を合わせておく。
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2
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電子レンジのグリルで２０分ほど加熱して出来上がり。
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3
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ソースをかけて。
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コツ・ポイント
ラム肉は思った以上に脂っぽい。
グリルで焼いてヘルシーに焼き上げます。
グリルで焼いてヘルシーに焼き上げます。
このレシピの生い立ち
いつもはフライパンで焼いていたのですが、電子レンジで油を使わずヘルシーに仕上げようと作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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