塩味が美味♬*゜アイスプラントの天ぷら
Description
母がハマっているアイスプラント♬
ほんのり塩味のプチプチは血糖値の
改善やダイエット効果など期待でき
て嬉しい♡
ほんのり塩味のプチプチは血糖値の
改善やダイエット効果など期待でき
て嬉しい♡
☆micoco☆
材料
作り方
-
-
1
-
アイスプラントはプチプチを潰さないように優しく洗ってから食べやすい大きさにちぎる。
-
-
-
2
-
ボウルにお好みの天ぷらバッター液を作る。※卵なしで作る天ぷら粉よろしければ参考までにｺﾁﾗ→ID:4460970
-
-
-
3
-
180℃に熱した揚げ油で②にくぐらせたアイスプラントをカラリと揚げる。
-
-
-
4
-
③が揚がったら油をきりお皿に盛り付け出来上がり。
-
コツ・ポイント
揚げ物をする時は油ハネで火傷しない
ように注意です＞＜
ように注意です＞＜
このレシピの生い立ち
母がサラダとしてよく食べるアイス
プラントを父の好きな天ぷらver.に
しました*˙︶˙*)美味しくて食べやす
いとわが家でも大好評です♬*゜
プラントを父の好きな天ぷらver.に
しました*˙︶˙*)美味しくて食べやす
いとわが家でも大好評です♬*゜
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
☆micoco☆
