カットキャベツde卵焼きの画像

Description

火を通したキャベツは甘味UP、卵でふんわりまとまります。手早く炒めるから程よい食感!チーズが焦げたトコがこれ又絶妙です。

材料 (4人分)

カットキャベツ
1袋(150g)
5個
5切れ
★塩
小さじ1/3~1/2

作り方

  1. 1

    写真

  2. 2

    写真

    卵液にキャベツと塩を入れ混ぜ、チーズをちぎって入れる。

  3. 3

    写真

    よく熱したフライパンに卵液を入れ、周りが固まってきたらザックリ混ぜ、また広げる。

  4. 4

    写真

    3回程度繰り返し取り出し完成。

コツ・ポイント

・大さじ1.5の油を敷いたフライパンをよく熱したら、一気に卵液を入れ広げる。(中火)卵液の周りが固まってきたら(30秒~1分)ヘラでざっくりまぜ、再度広げて周りが固まるまで待つ。これを3回程度繰り返し、少し柔らかめな内に取り出します。

このレシピの生い立ち

マイブームなカットキャベツ、今回は卵コラボ!チーズは溶けないタイプのプロセスチーズがおすすめ。オムレツ風に広げたら弱火でじっくり焼く方法もありますが、よく焦がす上に時間がかかるので、ざっくり混ぜる時短版。こっちのがふんわり感があります!
レシピID : 4914480 公開日 : 18/02/01 更新日 : 18/02/01

このレシピの作者

moj
moj
モジャです!ロボコン大好き機械科の大学4年、体育学科1年の食べ盛り息子に、ササッと作るガッツリ丼が多いです。楽チン&旨いがお料理コンセプト♪
脂身がダメな長男は鶏胸肉、ささみ、ひき肉、野菜好きの次男には毎日の大量サラダが必須です。
★レシピのめんつゆはにんべん、酢はミツカン米酢、豆板醤はYOUKIの焼き豆板醤、中華だしは味の素の中華あじです。
★ご質問等→cookmoj@gmail.com

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
写真
みるく茶
簡単で美味しかったです♪
写真
クック4P73QB☆
参考になりました!美味しかったです♪
写真
プクこ
色んな野菜いれたらオムレツ感がなくなってしまいましたが、美味しかったです(^_^)
写真
あみことまろ
キャベツのシャキシャキ感がいいですね^^