おから初めての方向けのサラダ
作り方
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1
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ゆで卵をつぶす。
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2
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1と調味料、お豆を混ぜる。
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コツ・ポイント
にんにくが苦手な方は入れないでください。
パウダーを溶かすのに牛乳を使うことで味がまろやかになります。
パウダーを溶かすのに牛乳を使うことで味がまろやかになります。
このレシピの生い立ち
糖尿病でおからに飽き気味の父さんのために作ったレシピです。あまりおから!!!って感じがしないような気がします。
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ゆで卵をつぶす。
1と調味料、お豆を混ぜる。