お家でフレンチ風☆かぶと魚介のスープ煮

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Description

ちょっとおしゃれな洋風の一品です。アラを使うと安く出来ます。

材料 (4人分)

4個
フュメドポワソン (なければコンソメでも可)
1スティック
野菜ブイヨンなど別の種類の洋風だしの素
少々
白ワイン
大さじ2
塩コショウ
少々
アサリなどの貝類(砂出し済み)
好みの量

作り方

  1. 1

    金目鯛など白身魚の切り身(アラでもよい)に塩をふっておく

  2. 2

    小さめのかぶなら半分の大きさに切る

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを入れて火にかけ、ニンニクを加えて香りが出たらかぶを入れて軽く炒める

  4. 4

    ❸に水とブイヨンの素を加えて煮る

  5. 5

    塩をふった魚はペーパーで表面の水気を拭く

  6. 6

    ❹が煮立ったらワインと魚を入れて、かぶにほぼ火が通ったら葉を加える

  7. 7

    アサリなどの貝類を入れるなら最後に入れて鍋の蓋をする。貝類が開きそうになったらすぐに火を止める。

  8. 8

    好みでホワイトセロリを添える

コツ・ポイント

アサリを入れて開いたらすぐに火を止めて、アサリに火を通し過ぎないように仕上げてください。

このレシピの生い立ち

友達と食べたランチのメニューを再現したくて作りました。
レシピID : 4925871 公開日 : 18/02/08 更新日 : 18/02/08

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