レンチン*卵の茶巾絞り
Description
混ぜてレンチンするだけで簡単♪
中身を変えてアレンジもききます。
今回はバレンタイン弁当用にハートを入れてみました。
中身を変えてアレンジもききます。
今回はバレンタイン弁当用にハートを入れてみました。
材料
(1個分)
作り方
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1
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マグカップにそわせてラップをしきます。
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2
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魚肉ソーセージをハート型で抜きます。
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3
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カップに卵を割りいれ、白だしを入れて混ぜます。
ラップを破かないように注意して下さい。
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4
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ラップを軽くきゅっとねじって、レンジで600w20〜30秒チン。
半分くらい固まったら取り出して下さい。
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5
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固まった部分をはがして真ん中によせます。
ハートの魚肉ソーセージを入れて、ラップの上をまたきゅっとねじります。
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6
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レンジ600wで20秒くらいチン。
取り出してラップの上をきつめにきゅっとねじって下さい。
熱いので気をつけて下さい。
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7
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触れるくらいまで冷めるまで放置。
半分にわるとこんな感じです。
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8
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中身をごはんですよ、なめ茸等に変えても美味しいですよ。
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コツ・ポイント
味の濃さはお好みで変えて下さい。
卵はよく混ぜて下さい。
爆発注意です。
卵はよく混ぜて下さい。
爆発注意です。
このレシピの生い立ち
卵のレンジ料理を考えてて、バレンタインによさそうなお弁当おかず…と思って作ってみました。
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