レンチン*卵の茶巾絞りの画像

Description

混ぜてレンチンするだけで簡単♪
中身を変えてアレンジもききます。
今回はバレンタイン弁当用にハートを入れてみました。

材料 (1個分)

1個
き魚肉ソーセージ
適量
白だし
小さじ1/2くらい

作り方

  1. 1

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    マグカップにそわせてラップをしきます。

  2. 2

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    魚肉ソーセージをハート型で抜きます。

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    カップに卵を割りいれ、白だしを入れて混ぜます。
    ラップを破かないように注意して下さい。

  4. 4

    ラップを軽くきゅっとねじって、レンジで600w20〜30秒チン。
    半分くらい固まったら取り出して下さい。

  5. 5

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    固まった部分をはがして真ん中によせます。
    ハートの魚肉ソーセージを入れて、ラップの上をまたきゅっとねじります。

  6. 6

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    レンジ600wで20秒くらいチン。
    取り出してラップの上をきつめにきゅっとねじって下さい。
    熱いので気をつけて下さい。

  7. 7

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    触れるくらいまで冷めるまで放置。
    半分にわるとこんな感じです。

  8. 8

    中身をごはんですよ、なめ茸等に変えても美味しいですよ。

コツ・ポイント

味の濃さはお好みで変えて下さい。
卵はよく混ぜて下さい。
爆発注意です。

このレシピの生い立ち

卵のレンジ料理を考えてて、バレンタインによさそうなお弁当おかず…と思って作ってみました。
レシピID : 4933696 公開日 : 18/02/14 更新日 : 18/02/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

86 (5人)
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ピロミ♡
ありすママちゃん❣おはよー(o^^o)今朝もお世話になったよ。ころりんとした卵可愛くて大好き♡いつも有難う。暑さに気をつけてね♡
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ピロミ♡
ありすママちゃん…おはよう❣❣今朝もお弁当にIn〜♬可愛くて美味しいので大好き♡いつも有難う。まだまだ寒いので風邪ひかないでね。
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ピロミ♡
ありす★ママちゃん…おはよっ( ´○` )v今朝もお世話になったよ♡今日は旦那ちゃんお休みなので自分のお弁当だけ♬いつも有難う。
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ピロミ♡
ありすママちゃん。•◡•。おはよっ❣今朝もお弁当に。ちょっぴりぺちゃんこになってしまった(笑)いつも有難う〜\♡/今日も元気に❣