黒豆茶♪レンジで簡単妊活冷え性立ちくらみ

黒豆茶♪レンジで簡単妊活冷え性立ちくらみ

Description

♡♥♡くーまん♡♥♡さん、つくれぽ3件ありがとう!アントシアニン・マグネシウム・亜鉛を含む黒豆♪妊活冷え性・立ちくらみに

材料

黒豆(乾燥)
50g

作り方

1

写真

黒豆を深めの皿に重ならないように、平らに入れる

2

写真

レンジで500W2分加熱すると、黒豆に火が通ります

3

写真

湯飲みに10粒くらい入れます

4

写真

沸騰したお湯を入れて、ラップで蓋をして、少し待ちます

5

写真

好みで、蜂蜜を加えて

6

写真

出来あがり!

コツ・ポイント

黒豆はお茶を飲むときに一緒に食べるといいですよ

お湯はポットのものではなく、必ず、沸騰した湯を使ってください

このレシピの生い立ち

黒豆
漢方では黒豆衣(コクズイ)といい、黒豆の種皮を中薬として使います。
性味:甘・平
帰経:肝・腎
効能:益腎平肝、清虚熱、止盗汗
用量:3~9g
レシピID : 4944140 公開日 : 18/11/30 更新日 : 19/11/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

19/11/22

写真

炒り黒豆購入し飲んでましたが、今後は乾燥黒豆!炒り黒豆より美味♡

♡♥♡くーまん♡♥♡

19/04/20

写真

ポットで蒸らしてみました!めっちゃ甘くて美味しいです。

け〜〜ちゃん

け〜〜ちゃんさんポット蒸らすの試します!教えて下さって有難う

18/12/20

First tsukurepo mark
写真

参考になりました〜♪

☆こまっと☆

☆こまっと☆さん、参考にして下さってありがとう!