マイタケ･豆腐･なめこ･白菜の味噌汁★
Description
初めてマイタケを味噌汁に入れて食べました。マイタケの風味と旨味が一杯入って美味しいよ。なめこも入れちゃいました!!
松潤LOVE♥️♥️
材料
（１日分）
作り方
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1
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マイタケは手で裂くか
包丁で切る。
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2
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豆腐は、手のひらに
置いて包丁で切る。
(手を切らないように注意してね!!)
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3
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なめこは、ザルに入れて水で洗います。
洗ったら、鍋に入れ
ます。
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4
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鍋に水を入れて沸かし、ほんだしを少し
入れて沸かします。
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5
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沸いたら、豆腐➡
なめこ➡マイタケ➡
白菜の順に入れます。
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6
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柔らかくなったら、
味噌を溶きほぐして
出来上がり♪
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7
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✨今週、あなたのレシピが7.802回見られました。34人があなたのレシピを参考にしました。(3/27～4/2)
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8
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✨印刷数３３枚
つくれぽ数６件
MYフォルダ保存数
９１回。ありがとうございます(*^.^*)１位に入りました。
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9
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✨今週あなたのレシピが、9.014回見られました。54人があなたのレシピを参考にしました。(4/3～4/9)
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10
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★印刷数１７枚
つくれぽ数２件
MYフォルダ保存数
１１８回。２位に入りました。ありがとうございます(*^^*)
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11
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✨今週、あなたのレシピが8.943回見られました。53人があなたのレシピを参考にしました。(4/10～4/16)
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12
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✨３位に入りました。
ありがとうございます(*´ω｀*)
印刷数２１枚
つくれぽ数２件
MYフォルダ保存数
９２回。
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コツ・ポイント
☆味噌汁の汁も一緒に飲むといいらしい
です。血糖値を下げる効果が有るみたい
です。白菜は、余ったらフリーザーバッグに入れて冷凍庫で保存が出来ます。
です。血糖値を下げる効果が有るみたい
です。白菜は、余ったらフリーザーバッグに入れて冷凍庫で保存が出来ます。
このレシピの生い立ち
テレビでマイタケを入れて味噌汁にして
飲むと体にいいと効いたので、さっそく
今日から作って見たところ美味しいかったよ。マイタケだけではもの足らないので、好きな具材を足しました。
飲むと体にいいと効いたので、さっそく
今日から作って見たところ美味しいかったよ。マイタケだけではもの足らないので、好きな具材を足しました。
松潤LOVE♥️♥️
