青菜のにんにく炒めの画像

Description

にんにくの香りがたまらない!

材料 (4人分)

1束
にんにく
1かけ
ごま油
少々
少々
こしょう
少々
醤油
大さじ2

作り方

  1. 1

    ほうれん草と小松菜は4〜5cmの長さに切る。にんにくは4つに切り、包丁の腹で押しつぶす。

  2. 2

    塩少々加えた熱湯にほうれん草と小松菜を入れ、さっとゆで、軽く絞り、水気を取る。

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油とにんにくを入れ、香りが立ったら、2と醤油を入れ、こしょうをふり、味を整える。

コツ・ポイント

タアサイ、チンゲンサイでも美味しいです。

このレシピの生い立ち

ちょっと食卓が寂しく、物足りないとき。冷蔵庫あった野菜で作ったら、家族に好評でした。
レシピID : 5014357 公開日 : 18/04/04 更新日 : 18/04/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (3人)
写真
のほほん日和☆彡
つまみに最高です♪美味しく頂きました(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜☆彡

青菜のシャキシャキがおいしいですよね!またリピしてね。

写真
のほほん日和☆彡
にんにく最高です♪おいしかったですO(≧▽≦)O☆彡

パクパク食べれますよね♡またぜひ作ってみてね♪

写真
Lu328
ヘルシーでシンプル、キクラゲを入れたバージョンです

アレンジ楽しんでもらえてうれしいです。ありがとう!

写真
シェリー_
とてもおいしくてついでに卵も同じ味で炒めました!美味しかったです

つくれぽありがとうございます。卵焼き早速作ってみます。