砂糖なし!レンチンでブルーベリーソース。
Description
冷凍ブルーベリーで、フルーティなブルーベリーソースを作ります。ヨーグルト、レアチーズケーキによく合います。
材料
100g
作り方
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1
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耐熱性の容器に、冷凍ブルーベリーを入れる。
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2
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ラップせずに、500W5分間、電子レンジで加熱する。
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3
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冷まして、できあがり。
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コツ・ポイント
ダイエットの方にも、おすすめです。
さわやかなソースです。
加熱後の容器は熱いので、やけどに注意です。
砂糖なしなので、作ったら早めに食べきって下さいね。
さわやかなソースです。
加熱後の容器は熱いので、やけどに注意です。
砂糖なしなので、作ったら早めに食べきって下さいね。
このレシピの生い立ち
市販のジャムは、甘いので・・・