ヨーグルトドリンク
作り方
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1
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容器にヨーグルトを3分の1ほど入れる
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2
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オリゴ糖をお好みで入れ、スプーンでかき混ぜる。
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3
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牛乳を八分目まで注ぎシェイクする。
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コツ・ポイント
100均で売っているマルチシェイカーを使用。
オリゴ糖はなかなかヨーグルトに混ざりませんが、スプーンで軽く混ぜたあと、牛乳を注ぎ蓋をしてシェイクすると簡単にできちゃいます♡
オリゴ糖はなかなかヨーグルトに混ざりませんが、スプーンで軽く混ぜたあと、牛乳を注ぎ蓋をしてシェイクすると簡単にできちゃいます♡
このレシピの生い立ち
夫がヨーグルトは食べるより飲みたいと言ったので、こちらを毎朝飲んでます。
あと、市販品のヨーグルトドリンクは、甘いので自分で甘さの調節もできるため、こちらになりました。
あと、市販品のヨーグルトドリンクは、甘いので自分で甘さの調節もできるため、こちらになりました。