レンジ頼り*混ぜるだけホウレン草ナムル

レンジ頼り*混ぜるだけホウレン草ナムルの画像

Description

あと一品に冷凍ホウレン草プラス乾物で。

材料 (2人分)

指全部で2つかみ
ワカメご飯のもと
指2本1つまみ
指2本1つまみ
チューブにんにく
1センチくらいしぼる
ゴマ油
大さじ1から2
飾りかつお節や塩昆布など
少々

作り方

  1. 1

    冷凍ホウレン草を大きめレンジ可能容器にて一分加熱。

  2. 2

    ワカメご飯のもと、塩昆布、あればチューブにんにくを混ぜこんでさらにレンジで一分加熱。よく混ぜる。

  3. 3

    仕上げにゴマ油を混ぜて盛りつけ、トップに少しかつお節、塩昆布、あれば白ごま入りフリカケを飾るように盛る。

コツ・ポイント

味はワカメご飯のもと、塩昆布、フリカケとゴマ油。加熱はレンジだけ。
なので、加熱ムラ様子みたり、味見して加減ください。

このレシピの生い立ち

あと一品に、ひらめいて。
ゴマ油大好きです!
レシピID : 5037236 公開日 : 18/04/21 更新日 : 18/04/21

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