468食材■仔羊ラムラックの低温ロースト のつくれぽ

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まりあっち☆★☆★
小ぶりのラムラックだったので120度のオーブンで20分焼きました。
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まりあっち☆★☆★
ちょい厚めのラムチョップ、フライパンで表裏焼いた後、160℃オーブンで12分。中はちょうどいいミディアムレア。
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まりあっち☆★☆★
フライパンでラムラック表裏と脂を焼いた後、160度のオーブン焼き15分焼いてみました。ミディアムに。
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まりあっち☆★☆★
フライパンで焼いた後、120度のオーブンで表10分裏5分焼きました。
初れぽ
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まりあっち☆★☆★
塊でなかったので120度30分で焼きました。