最強ダイエット!ココナッツオイル珈琲!
Description
ココナッツオイルダイエットを知って半信半疑で小さじ一杯コーヒーに入れたら。あらっ美味しい♪
みるまに痩せ体質に(^^)v
みるまに痩せ体質に(^^)v
材料
(1)
ココナッツオイル(エクストラバージン)
小さじ1
作り方
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1
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インスタントコーヒー(デカフェ、ノンカフェイン)にココナッツオイル小さじ1杯入れる
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2
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お湯をカップにたっぷり入れてよく混ぜ合わせる
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3
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夜寝る前も飲むのでデカフェ(ノンカフェイン)が楽です♪
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コツ・ポイント
ココナッツオイルダイエットは
炭水化物を減らすとケトン体質(痩せ体質)になれるそうで
炭水化物以外はお腹いっぱい食べても
朝夕1杯ずつコーヒー飲んで
みるまに体重が減りました
今では炭水化物も含め爆食して体重が増えてもすぐに減ります
低糖質
炭水化物を減らすとケトン体質(痩せ体質)になれるそうで
炭水化物以外はお腹いっぱい食べても
朝夕1杯ずつコーヒー飲んで
みるまに体重が減りました
今では炭水化物も含め爆食して体重が増えてもすぐに減ります
低糖質
このレシピの生い立ち
ココナッツオイルダイエットを知って半信半疑で小さじ一杯コーヒーに入れたら
あらっ美味しい♪
最初は一緒に炭水化物を減らすとケトン体質になれるとか
しばらくするとむしろ身体がいらないと言う
みるまに体重が減りました♪
今では何を食べて大丈夫v
あらっ美味しい♪
最初は一緒に炭水化物を減らすとケトン体質になれるとか
しばらくするとむしろ身体がいらないと言う
みるまに体重が減りました♪
今では何を食べて大丈夫v